| 太极养生 |
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【茗一心享】等我老了有时间,就能练太极了? |
| 时间:2015-04-17 09:05:00
来源:本站原创
作者:厦门 萧勇斌
点击:2212次 |
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练太极与不练太极的人: 在每天看来没有任何区别; 在每月看来差异也是微乎其微; 在每年看来差距虽然明显,好像也没什么了不起的; 但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。 等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要练太极! 练太极和读好书一样,是最美的。 三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为很多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们早已是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯中,当然也可能显露在生活和文字中”。 同样地,练太极,它从来不会欺骗你,它会沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。 不懂的事就去问,问完之后就懂了。外语不好尽管去说,不必在乎语法、发音,别人连猜带蒙明白就好了,时间久了自己水平就上去了。 人活着,脸皮就要厚点,这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?出错了、出丑了一笑而过,有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候,成长才会与日俱增。 最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心,别人怎么会对你有信心? 工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满,你可以从其他方面努力。生活不顺,可以看书静心。总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行让自己放松几天,看场电影,打两个太极动作!这样总简单吧。 清醒时做事,糊涂时练拳,大怒时睡觉,独处时思考——保卫心灵的有效方法。 生活和工作中别逢人就低头,别逢人就诉苦,旁人终归是旁人,没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧,那就随他们,别人不知道的,你没必要反驳给他听。自己选的就向前走,再苦再累也别停下。这一生足够努力认真,就能坚持太极人生。 所以请不要说:等我老了有时间了,就能练太极了。等我赚够钱了,就能孝敬父母了。我有空了,就能陪你了。等我发达了,就能行善了。但你想过没有?等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了。等到我们真正有空了,爱人已经离开了。等到发达了,心态已经变了。练拳、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以!不必等! 练太极重在性灵康健,推手技击只是表面,更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。练太极,是你一生的朋友,也是你一辈子的财富!
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