太极庄 - 功夫传承现代养生

    时至今日的太极拳已不单纯是拳了，变得越来越复杂了。变复杂本身不是坏事，是深入研究的结果，是对事物本质的探索。太极作为一种文化，可挖掘、可研究的方面可以说无穷尽。在不同层次、不同领域都可发扬光大。
    问题在于给初学者带来的不便和困扰，给学下去的朋友带来迷惑，更难堪的是提供了不良的环境，妨碍了太极拳的正常发展，实在令人堪忧。
    我作为一个太极拳爱好者，用我长期从事太极拳运动的一些体会来阐述拳术和法术的一些区别，帮助初学者和后学者解忧，但愿能起到微薄的作用。
    1.太极拳是拳，是劳动人民长期生活中积累的与大自然斗争的产物，是用来搏斗的需要，与人斗，与兽斗，是冷兵器时代的必须。所以是以打斗为主的动作形态，具有相当的搏击性。搏击是拳的灵魂，脱离了这个灵魂就不能称为拳。
    2.作为搏击，需要身体素质。在实践中确实能达到健壮体魄的需要，健身的效果，于是产生了动作的要求。这种要求既能达到健身，又要产生技击效果。这种技击是人的效能的相对发挥，所以就有了劲和技术的发挥。
    3.为了传承，就有了套路。套路是代代武术家长期总结的产物，是经过千锤百炼精雕细磨而成的。由于理解的不同，身体条件的不同，自然条件的不同，创造了无数的矛盾和解决矛盾的方案，形成了今天不同的拳种和流派。但总的方面是以技击为主的，这是不可否认的。
    4.脱离了冷兵器时代的今天，把武术作为锻炼身体的主要手段，无可厚非，但他是以动作为主的性质没有变。所以，用其他方式解释，实际脱离了主要方向，容易把武术引向了歧途。在网上不少人脱离实际，把各种光怪若离的东西充斥其中，把似是而非的东西加进去，使太极拳变成了又玄又神的法术了。既不符合科学，又不好掌握，不好操作。不少初学者不知从何下手，有了一些基础又不知往哪里发展，更有一些人走火入魔，跌入歧途，练坏了身体，毁伤了精神。
    5.当年太平天国用法术来护身驱邪的例子足以说明法术的虚伪和可笑了。今天我们有些人还是热衷于此，就不免显得幼稚了。不仅如此，可能会害人。不作不会死，望大家警惕。
    6.期望值的问题。我们练功还是练身体都要循序渐进，别指望一夜成仙，几天就把身体练好。有些基础性疾病不仅医家难治，太极拳也不是万能的。靠法术的功力实在是勉为其难。
    7.道家的法术思想，最主要是师法自然。有些违背科学的东西实在令人质疑。比方用调整呼吸的做法在一定范围内可以提高肺活量，对神经有一定的安神作用。这种导引术是中国文化及养生的精华。但也有一些人过于追求呼吸间隔，导致脑缺氧，进而产生幻觉，还执着地认为得到了功法，进入了高深的阶段。我只能弱弱地奉劝各位，任何功法一定是在自然状态下才是比较正常的，脱离了这一点就需警惕。
    8.以长期沉迷刺激交感神经为主的寻求快感的方法，是不是能给人带来至臻功法的实践，要切切注意。能不能达到？怎样达到？我难以评论。是魔窟还是大道，绝不是小事，各位一定要看清。
    9.那些以咒语为功法的“魔术”，是不是骗人的，只有诸位提高警惕了。
    10.人的精神需要抚慰，人的神经需要安抚，人的本能需要满足，本质是为了健康。虽然有很多未知领域尚待开发，但运用科学，相信科学是没用错的。起码应该相信现代科学能够证明的一些领域。
    11.太极拳具有的科学性是经过长期证明的。以动作为基础的拳理是符合一定道理的。余则是它的辅助。这就是鄙人几十年练拳的些许体会。斜不压正，辅不挤正，这是浅显的道理。
    12.玄虚是目前太极拳领地最难以识别的。那些以玄妙理论说教的人和事，又以经济作为手段的，值得注意。太极拳是长期训练的项目，无论技打还是健身其基本方法是相同的，基本的理念是一致的，不过强度有些不同，方法有些出入。
    13.教拳收费的问题。这里不仅仅是钱的问题，主要在于契约精神。老师尊重学生的付出，学生也应该尊重老师的劳动。这里有一个相互的责任，相互约束的契约存在。当然有文本和无文本都要契约精神在里面。
    14.太极拳是言传身教的武术，需要知行合一的建树。目前社会上有不少老师在践行着自己的太极理念。讲到功夫，第一不能以电影电视为蓝本去要求。第二不能拿舞台或舞蹈来衡量。第三脱离了冷兵器时代已久，其技、其术都有了变化，高、大、上的思维已不适应了，这一点还请诸位看清和理解。
    15.最后还有一点就是对待理想的问题。我们希望太极拳是神，太极拳无往不胜，太极拳能使人长命百岁，太极拳能使人功法出众。这是太极拳传世以来的良好愿望和美好前景。但现实没有明显的例子可以佐证他的完全功效。有些理论还停留在理论阶段。恕我直言。

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