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太极拳之“阴阳”新悟 |
| 时间:2016-02-15 08:30:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:2414次 |
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泉州 庄锡成 2016年2月14日
王宗岳《太极拳经》开篇指出“太极者……阴阳之母也”。然太极拳之阴阳论述,仁者见仁,智者见智,众说纷纭,莫衷一是。 笔者对太极拳之阴阳的认识也几经波折转变。初始练习竞赛套路时,对太极拳阴阳的认识就是停留在动作的层面,即前弓步、后坐腿之重心转换,或进退之变化,或高低之起伏,或用力之轻重,或正背之方位。 2007年5月随恩师李和生先生学习传统杨式太极拳老六路,对太极拳之阴阳有了不同的认识,逐渐认识到太极拳之阴阳并非学力所为,并非重心所为,它是一种运动,即虚实变化,或上下、左右、前后之对立统一的矛盾运动。在老六路练腰阶段,太极拳之矛盾运动更为明显。而在老六路练气阶段即又体会到太极拳之矛盾运动演化为圆(球)运动,此时,太极拳之运动则开始富有虚实状态。 随着练功日益精研,笔者对太极拳之阴阳的认识进而体会到它不仅仅是圆球运动之虚实状态,更是一种超越机制的自然本能,即神经本能运动。神经运动是一种超越状态,与生活息息相关,使人之生命力赋有了太极特征,即阴阳相济,周身浑然,动静皆有先知,思维亦有先觉。静可养生,调理气血经络,滋养脏腑百脉;动可技击,人不知我,我独知人,任凭自然而然。 诸多拳者言及太极拳推手技窍,笔者不敢苟同。近年与多方拳友几经交流验证太极拳听劲,无论顺背、正反之拳势,无论长短、快慢之发力,无论进退、曲伸之形式,对方之力仅停留于肌肤之触点,攻不及里,退不守中。太极拳之神经本能,可察先机,让对方“落荒”而行。 张三丰祖师《太极拳经》亦云:“凡此皆是意,不在外面。”此“意”非人为所想,非动作能及,应为人体小宇宙之阴阳本能。天地有阴阳,人亦有阴阳,阴阳相济即和合,和合即健康。 太极拳阴阳求之于松,运之于圆,养之于和,失之于分(离)。无谓练拳方炼人,着意练拳终害己,物我两忘,无形无象,浑然状态,方太极拳之真阴阳矣!
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