泉州 庄锡成
2016年4月24日至29日,庄锡成先生应邀到山东省泰安市参加“李和生传杨式内功太极拳老六路练腰阶段培训班”。新疆、黑龙江、四川、河南、江苏和山东省济南、潍坊、荷泽、曲阜、膑州、临沂、泰安等地拳友56人参加培训。
庄老师义务开展拳理功法讲座、套路教学、要点讲解、座谈交流。培训期间,教学互动积极,大家充分体验内功太极拳老六路的训练理法,认识太极拳的松,了解掌握如何松,亲身体会松。组织拳友在泰安岱庙演示老六路,深得景区游客的赞赏与好评。泰安书法家牛毅然先生特意为培训班赠送“气静神怡”墨宝。
通过短期强化训练,参训拳友基本掌握太极拳转腰、滚腰、拎腰、松腰等练腰要领,正确理解“以腰带手,用腰盘拳”训练理念。培训还介绍了无极桩、脊椎放松功、拗动六环功。
培训活动得到泰山景区管委会老体协、泰安市醉心石山庄和泰安老六路同门的大力支持,在此特表谢意!
1.泰山培训班拳友合影
2.培训班同门合影
3.泰山景区管委会老体协主席张庆禹先生在开班会上动员讲话
4.庄锡成先生利用多媒体讲解拳理功法
5.套路教学与练习--手挥琵琶
6.套路教学与练习--白鹤亮翅
7.套路教学与练习--倒撵猴
8.套路教学与练习--斜飞势
9.培训班在岱庙展示老六路--单鞭
10.动作要点分析讲解
11.休息期间解答拳友疑问
12.与拳友搭手交流如何放松与走化
13.与来访拳友交流
14.与洪传陈式拳友交流
15.晨练--无极桩
16.晨练--脊柱放松功
17.晨练--拗动六环功
18.座谈交流
19.培训班工作餐