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庄锡成应邀参加泉州市鲤城老年大学周末交流讲座活动 |
| 时间:2017-10-21 17:44:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:2101次 |
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2017年10月21日上午,庄锡成先生应邀到泉州市鲤城区老年大学开展李和生内功太极拳老六路练腰讲座交流。来自晋江市、南安市、丰泽区、市直单位和鲤城区等地拳友共50余人参加。泉州市太极拳协会李和生老六路研究会副会长黄淑亮先生、顾问许贻菲女士莅临活动现场关心指导。 庄锡成先生利用多媒体方式,系统解读相关拳理拳论,分析讲解了练习内功太极拳老六路常见的盲区、误区,并通过现场互动,示范如何拱腰、撤腰和脊柱放松功等功法,对如何用腰盘拳进行示范引导,让参训拳友亲身体会太极拳内运外动功态感觉,进一步增强对太极拳练腰重要性的认识,了解掌握老六路练腰的基本方法和要点。拳友们深感受益匪浅。
1.鲤城老年大学
2.练腰拳理功法讲座现场-1
3.练腰拳理功法讲座现场-2
4.练腰拳理功法讲座现场-3
5.练腰拳理功法讲座现场-4
6.互动现场-如何拱腰
7.互动现场-如何用腰
8.互动现场-如何用腰
9.互动现场-如何用腰
10.互动现场-如何用腰
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