2009年11月29日,丰泽区太极拳协会举办“李和生内功太极拳交流研讨座谈会”。研讨会主要围绕李和生大师传授的杨式太极拳老六路的健身功效和内功心法进行交流研讨。参加研讨会的拳友有来自广东省中山市和福建省晋江市、惠安县、德化县、鲤城区、丰泽区的拳友120多人。丰泽区政府副区长、协会名誉会长许怡菲女士出席研讨会并作重要讲话。李和生大师为研讨会发来贺信。研讨会由协会副会长庄锡成先生主持。
李和生大师在贺信中指出:“内功太极拳是中国的优秀传统文化,内涵丰富,充满哲理,是一项极好的健身活动,可以祛病强身,健康长寿,能自卫防身,陶冶情操,给人们带来幸福和美的享受”。
研讨会组织观看了李和生大师《太极腰修炼》《上下相随内外相合》《如何练习内气》《阴阳虚实》《内运外动》等讲座录像。拳友卢山明先生、吴再眉女士、张正平先生、庄锡成先生分别就老六路健身功效和如何练腰、如何练气、如何练意等方面作了主题发言。会上,拳友们发言踊跃,互动交流,有的边讲解边演示,相互交流切磋内功心法和技艺,会议氛围十分浓厚。拳友还集中演练了老六路套路。会议收集编印了内功太极拳相关资料和拳友练功体会。
通过交流研讨,拳友们对李和生大师传授的杨式太极拳老六路的健身功效和内功心法有了新的认识。一是太极拳老六路是男女老少皆宜的健身活动,健身效果显著,易学易练。二是太极拳老六路的内功心法通俗易懂,李和生大师的三步练法“以腰运身”“以气运身”“以意运身”切实可行。庄锡成拳友在会上演示的内功太极拳“用意不用力”的听劲与喂劲,让大家更形象地体会李和生大师“三年一小成,五年一大成”的理论与实践体系。三是开展太极拳老六路培训班,让更多的人分享中华传统文化,享受健康生活。(潘鸿勇 供稿)
1.与会拳友合影
2.会长金炳川先生致词
3.惠安拳友卢山明交流练习老六路的健身功效
4.丰泽拳友吴再眉交流如何练习撤腰和以腰带手的体会
5.丰泽拳友张正平交流如何练气和以气带手的体会
6.德化拳友郑金瑜交流练功体会
7.丰泽拳友庄锡成交流如何练习意念的体会
8.丰泽区许怡菲副区长(前排中)、金炳川会长(右二)、庄奕玉副会长(左一)
9.广东拳友漆传勇(右一)、德化拳友郑金瑜(中)、丰泽副会长胡明颖(左一)
10.拳友聚精会神
11.集体演练李和生内功太极拳老六路
12.庄锡成与拳友交流喂劲
13.庄锡成与拳友喂劲