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练老六路“易髓”的体会（2014年5月26日）
太极拳双重之我见（2014年7月31日）
体悟太极拳之“松沉”（2014年8月4日）
体悟太极拳道之功态--“辟谷”（2014年8月8日）
对虚灵顶劲的理解与体会（2012年3月）
浅析太极拳之动静（2014年7月29日）
练意的最初体会(2009年11月)
意念练习应注意的几个问题(2008年8月)
对内外相合的理解与体会（2011年10月）
如何神意内敛(2010年1月)
修炼内功太极的三个阶段(2008年8月)
体会练功的另一种境界(2011年10月)
初悟拳道(2008年8月)
三年磨一砺 用意不用力(2008年8月)
科学发展内功老六路的几点思考(2011年9月3日)
收势与收功（2010年4月）
对松的初浅认识和体会（2009年11月）
对内外相合的理解与体会（2011年10月）
太极拳的呼吸（2009年11月）
太极内功与中医经络（2009年11月）
内功太极拳练气应注意的三个问题（2009年11月）
练拳先练理，在“势”不在力（2009年11月）
松腰如“砍树”
学会用腰生活
练腰用腰其实就这么简单
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