| 太极资讯 |
|
|
 |
| |
|
| 当前位置:首页 > 太极资讯 > 太极庄动态 |
|
2018春季惠安练腰培训班圆满结束 |
| 时间:2018-04-18 14:38:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:2698次 |
|
 |
|
|
2018年4月中旬,庄锡成先生在福建惠安“老六路之家”义务举办一期为期5天的老六路练腰培训班。来自黑龙江、陕西、四川、湖南、湖北、广东、浙江、江西、福建漳州和泉州、台商投资区、南安、惠安等地拳友37人参加。 培训班开展了练腰拳理功法讲座。庄锡成先生利用多媒体课件,以自己深刻的练拳体悟,深入浅出的解读王宗岳《太极拳论》,介绍老六路练腰阶段相关理法,充分体现了正脉传承、弘扬发展的理念,让拳友们正确认识太极腰,明确太极拳练腰的拳理要求,增强对太极拳练腰重要性的认识。 培训教学形式灵活多样,现场讲拳、分组练习、个别辅导、搭手体会、座谈交流等,让拳友们形象直观地感受太极拳功法,明确内功太极拳训练目标,了解掌握如何将太极拳功法融入生活、融入工作,并充分利用互动方式开展辅助功法练习,增加练功的趣味性,增强培养腰意的主观能动性。 参加拳友深表受益良多,深感面授培训的重要性。培训活动得到惠安体育馆和惠安“和润培训”教育机构的大力支持,在此特表谢意! 
1.参训拳友在惠安体育馆合影 
2.庄锡成先生在讲解练腰拳理功法 
3.拳理功法讲座现场 
4.庄锡成先生给拳友们讲解动作要点-1 
5.庄锡成先生给拳友们讲解动作要点-2
6.庄锡成先生给拳友们讲解动作要点-3
7.庄锡成先生给拳友们讲解动作要点-4 
8.课间分组练习与个别辅导-1 
9.课间分组练习与个别辅导-2 
10.课间分组练习与个别辅导-3
11.课间分组练习与个别辅导-4 
12.套路练习-起势 
13.套路练习-揽雀尾
14.套路练习-搂膝拗步 
15.辅助功法练习-无极桩 
16.辅助功法练习-拗动六环功 
17.座谈交流 
18.个人拳照欣赏-1 
19.个人拳照欣赏-2
20.个人拳照欣赏-3
21.个人拳照欣赏-4
22.个人拳照欣赏-5
23.个人拳照欣赏-6
24.个人拳照欣赏-7
25.个人拳照欣赏-8
26.个人拳照欣赏-9
27.个人拳照欣赏-10
28.个人拳照欣赏-11
29.个人拳照欣赏-12
30.培训工作餐
|
|