| 太极资讯 |
|
|
 |
| |
|
| 当前位置:首页 > 太极资讯 > 太极庄动态 |
|
2018夏季江西上饶练腰培训圆满结束 |
| 时间:2018-06-19 11:35:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:2139次 |
|
 |
|
|
2018年6月中旬,庄锡成先生利用休假期间,应邀在江西上饶义务举办一期老六路练腰培训班。来自北京、云南、广东、湖南、福建、台湾和江西九江、抚州、吉安、赣州、上饶等地拳友37人参加。 培训开展了练腰拳理功法讲座。庄老师以自己深刻的练拳体悟,详细解读王宗岳《太极拳论》,介绍李和生内功太极拳老六路武学体系之练腰理法,充分体现了正脉传承、弘扬发展的理念,让拳友们正确认识太极腰,明确太极拳练腰的拳理要求,增强对太极拳练腰重要性的认识。 培训教学形式灵活多样,教学与互动结合、辅导与练习结合、座谈与交流结合,让拳友们形象直观地感受太极拳功法,充分了解太极拳练功方法,明确老六路训练目标。培训中,庄老师注重介绍如何将太极拳功法融入生活、融入工作,并利用课间休息鼓励拳友们体会练腰感受,增加练腰生活的趣味性,增强培养腰意的主观能动性。 参训拳友深感面授培训的重要性。培训活动得到上饶市群众体育艺术馆的大力支持,在此特表谢意! 
1.参训拳友在上饶群众艺术馆合影 
2.组织交流活动 
3.利用多媒体讲解练腰拳理功法 
4.庄锡成先生讲解传授拱腰撤腰要点 
5.套路教学与练习-1
6.套路教学与练习-2
7.套路教学与练习-3 
8.无极桩教学与练习 
9.脊柱放松功教学与练习 
10.拗动六环功教学与练习
11.拳友们体会拱腰撤腰 
12.课间辅导练习 
13.课间拳友互相交流
14.课余时间拳友互相交流 
15.拳照欣赏-1 
16.拳照欣赏-2 
17.拳照欣赏-3 
18.拳照欣赏-4 
19.拳照欣赏-5
20.拳照欣赏-6
21.拳照欣赏-7
22.拳照欣赏-8
23.拳照欣赏-9
24.拳照欣赏-10
25.座谈交流会场
26.拳友交流发言-1
27.拳友交流发言-2
28.拳友交流发言-3
29.培训工作餐
30.部分拳友游玩三清山 
31.部分拳友游玩龙虎山
|
|